« La folie c’est de penser qu’en faisant la même chose, on va obtenir un résultat différent »     (Albert Einstein)

Pensées alternatives 

Nos comportements résultent de notre vision de la réalité. Souvent sous sommes englués dans une vision catégorique et des certitudes par rapport à un évènement, une situation, une personne.

Nous agissons en conséquence. Nous obtenons les mêmes résultats infructueux et nous poursuivons dans la même voie avec en retour les mêmes résultats…

Si ce que vous faites ne fonctionne pas, faites autre chose ! Car en faisant un peu plus de la même chose, on obtient un peu plus les mêmes résultats.

L’élargissement de notre vision sur la réalité conditionne notre capacité à varier nos comportements et augmente considérablement nos chances de faire changer les choses.

CONCRETEMENT : Elargissez votre vision de la réalité avec les pensées alternatives

A chaque situation problématique pour vous, trouvez une ou deux autres explications, visions possibles des évènements, comportements…

Difficile au début, je vous le concède! Mais ludique, une fois le réflexe acquis !

Modifier notre regard sur les choses, un premier pas vers le changement…