Gestion du temps -
Le temps et moi

Objectifs
  • Réaliser le diagnostic de son emploi du temps
  • Définir ses priorités et ses objectifs
  • Identifier ses propres chronophages (liés à ses propres comportements, à ceux de son entourage, …)
  • Elaborer des pistes de solution

Contexte

  • « Gérer son temps ». Etrange expression puisque, quelle que soit notre manière de l’utiliser, le temps continue à s’écouler. Et s’il s’agissait plutôt d’être plus efficace avec le temps dont nous disposons. Voire, si pas de modifier, d’au moins interroger notre rapport au temps.
  • Et si, pour « gagner » du temps, il fallait d’abord accepter d’en prendre pour s’arrêter. En prendre, pas en perdre. Car ce temps d’arrêt pourrait bien s’avérer être salutaire et représenter non pas une perte mais un investissement.
Programme
  • Gérer son temps, mission impossible ?
  • Diagnostic(s)
  • Procrastination
  • Planification - Priorisation
  • Chronophages
  • Gestion collective du temps
  • 4 axes pour agir, prévenir et guérir
  • Plan d’action

Méthodologie

  • Dynamique de groupe
    • La taille du groupe permet de réels échanges entre les participants.
  • Inductive et participative
    • C’est au départ des situations amenées par les participants que seront amenées diverses « paires de lunette » de compréhension.
  • Interactive et appliquée
    • Au-delà d’une meilleure compréhension des situations vécues, ce sont des pistes d’actions concrètes qui seront proposées et / ou coconstruites.

Conditions

  • Disposer d’un espace-temps au calme.
  • Ordinateur connecté
  • Participer aux 3 sessions

Outils

  • La formation est proposée à distance via une plateforme de vidéo-conférence (Webex, Zoom ou autre) et l’outil Nureva
  • Les participants sont invités à se connecter à leurs sessions en activant les liens transmis par courriel
  • Les notes du module, liste de sites, applications et bibliographie sont envoyés à chaque participant

Détails supplémentaires

Durée :
3 X 2,5 heures
Nombre de participants
6
Cible
Toute personne soucieuse d’améliorer son rapport au temps
Prérequis
  • Aucun

Dates des sessions inter-entreprises

Il n’y a pas de dates planifiées actuellement pour cette formation.
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