Ladies Defense
- Self Defense au féminin

Objectifs
  • Acquérir une meilleure connaissance des phénomènes d’agressivité et de violence faites aux femmes afin d’être mieux préparées à les gérer et à les prévenir
Programme

THEORIE (3h)

  • Comprendre les différentes agressions dont peuvent être victimes les femmes : agressions physiques, sexuelles, harcèlement, en ce compris sac-jacking, car-jacking, vol à l’arraché et agression trottoir, …
  • Analyser les modus operandi de ces agressions ainsi que le profil et les motivations des auteurs
  • Sensibiliser à la prévention et à l’analyse de risque
  • La légitime défense

PRATIQUE (3h)

  • Techniques de dégagement simples à utiliser en différentes situations (arrachage de sac, préhension, tentatives d’étranglement, coups, agression sexuelle, car-jacking,…)

CONCLUSIONS (15 min)

  • Savoir que faire après l'agression
  • Evaluations

Détails supplémentaires

Durée :
1 jour
Nombre de participants
12
Cible
Toutes employées dans le cadre d’un team building
Prérequis
  • Aucun

Dates des sessions inter-entreprises

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